Веселой утренней зарядкой начинается каждый новый день в средней разновозрастной  группе "Капитошка". И это не случайно… Всем известно, что ежедневные занятия утренней гимнастикой играют огромную роль в организованности детей, формировании двигательных качеств, умении планировать свою деятельность, да и просто в их психическом развитии. Мы начинаем зарядку с детьми с ходьбы разными способами: на пятках, на носках, внешней стороне ступни. Затем после того как мы разбудили наши мышцы, уже переходим на непродолжительный бег: в медленном и среднем темпе. Его мы чередуем с ходьбой либо же с танцевально-ритмичными движениями: галопом, кружениями, подскоками и т.д. После этого мы преступаем к выполнению упражнений, которые выбираем индивидуально в зависимости от возраста детей. Эти упражнения мы стараемся давать бодро и живо, чтобы у детей всегда был интерес к их выполнению.

В заключительной части мы снижаем физиологическую нагрузку для детей. Мы переключаем ребят на малоподвижные игры, ходьбу, специальные дыхательные упражнения с медленными продолжительными выдохами или какие-либо игровые упражнения.

Мы считаем, что утренняя гимнастика в детском саду – это полезное и весёлое действие, направленное на познание детьми окружающего мира. Детки учатся действовать в нем, любить его, помимо этого, они просто получают огромный заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.